שמן MCT

שמן MCT (Medium-Chain Triglycerides) הוא שמן המכיל טריגליצרידים בעלי שרשרת בינונית. טריגליצרידים אלה מתפרקים בקלות רבה יותר בגוף מאשר טריגליצרידים ארוכים, ולכן נספגים במהירות ומספקים אנרגיה זמינה. שמן MCT ידוע ביתרונותיו הבריאותיים הפוטנציאליים, ביניהם:

• ירידה במשקל: מחקרים הראו כי שמן MCT עשוי לסייע בהפחתת שומן גוף ובירידה במשקל.
• שיפור ביצועים פיזיים: שמן MCT יכול לשמש כמקור אנרגיה יעיל עבור ספורטאים ואנשים פעילים.
• בריאות מוחית: שמן MCT עשוי לתרום לשיפור תפקוד המוח וזיכרון.
• טיפול במצבים רפואיים: שמן MCT נמצא בשימוש לטיפול במצבים רפואיים שונים, ביניהם אלצהיימר, אפילפסיה ופירוק שומנים לקוי.